繰り返す日々の中で、いつの間にか癖付いて扱いづらくなってしまった、あなたの心身。
具体的に申し上げますと、肩凝り・腰痛、運動不足、姿勢不良、元気が出ない…など。
私共はピラティス指導を通して、あなたと伴走し、あなた本来の快適で扱いやすい心身を取り戻すお手伝いを致します。
「誰か」ではなく、「あなた」に還る訳ですから、全ての人にピラティスは向いていると確信を持ってセッションさせて頂きます。
√ルートとは
私共が提供したいピラティス
世界唯一の創始者公式直系の養成機関出身の指導者たち
当スタジオの指導者たちは全員がLolita’s Legacy™フル認定資格保持者です。
指導者全員がフル認定資格を有することにより、国内でも大変珍しい、ピラティスの全てをご提供することが可能となっております。
ピラティスビギナーの方はもちろん、すでにピラティスを教えてらっしゃる方まで、幅広く私共はセッションさせて頂きます。
※ Lolita’s Legacy™（ロリータズレガシー）とは
ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスが、公式に指導者として認定した人物は世界でわずか2名のみとされています。
ロリータ・サン・ミゲェルはそのうちの一人であり、彼女が設立したLolita’s Legacyは、その理念とメソッドを公式に継承する世界唯一の指導者養成コースとして知られています。
スタジオの名称「√ルート」に込めた想い
「ルート」は数学記号の「√」に由来します。
これはオーナーである岡田が数学科出身であることが大きいです。
√の中には基本的にはどんな数も入ることができ、それは年齢・性別・人種・身体的特徴（障がいや病気）に関わらず全ての方を受け入れたいという私の想いと重なると感じ、この名称を決めました。
また、√という記号はなんとなく屋根のついたお家のようにも見えないでしょうか？
生きていると家事や仕事や病気…様々な事情でピラティスを中断しなければいけない時もあるかもしれません。
ですが、もしクライアントの方がまたピラティスをやりたいなと思った時にいつでも戻って来れる場所であり続けたい…言うならばみなさんのピラティスのお家でありたいという願いも込められております。
流行に左右されない本物のピラティス
私共がご提供するピラティスは、最新の科学的知見を把握した上で、ジョセフ・ピラティスが実践したピラティスを現代に引き継いでおります。
ピラティスとはジョセフ・ピラティスが1人で創り上げたメソッドだということを考えますと、やはりジョセフ・ピラティスという存在を無視すればするほど本物のピラティスからは遠ざかると私共は思っています。
近頃は特定のアパレイタスを使っての大人数でのグループレッスンが流行のようですが、当スタジオは全てのアパレイタスを2セット完備し、流行に左右されない本物のセッションを少人数で行って参ります。
（※当スタジオにあるアパレイタスの中には、ジョセフ・ピラティスが当時使っていた物に限りなく近いものもございまして、環境面でも妥協することなく本物を追求しております。）
ジョセフ・ピラティスとコントロロジー
ジョセフ・ピラティスは、自身の身体と向き合い続ける中で、コントロロジーという概念を生み出しました。
それは単なる運動ではなく、ボディ・マインド・スピリットを統合し、本来の機能を取り戻すためのメソッドです。
現代では「ピラティス」という名前で広く知られていますが、本来は、自らの身体を理解し、コントロールするための体系です。
呼吸、集中、コントロール。
一つひとつの積み重ねが、身体の在り方そのものを変えていきます。
当スタジオには、アメリカより取り寄せたジョセフ・ピラティスの写真を静かに掲げております。
その眼差しに見守られるように、私共は原点に立ち返り、流行ではなく本質としてのピラティスをお伝えしています。
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